| به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا) نخستین چاپ کتاب «سلامت تغذیه (1)» نوشته مشترک دکتر عطاالله پورعباسی، موسس و مدیر بنیاد طب تربیتی و سلامت مدارس، دکتر محبوبه‌سادات ابراهیم‌نژاد شیروانی و امیرحسین جدیدیان، اعضای بنیاد طب تربیتی و سلامت مدارس در سه بخش مباحثی پیرامون تغذیه اثربخش، نوشیدنی‌ها و ریزمغذی‌ها را بیان می‌کند. در نخستین بخش این کتاب تغذیه به‌عنوان یکی از مهم‌ترین ارکان پایداری سلامت جسم و روان در سنین نوجوانی است. در ادامه این بخش آمده است: «میزان نیاز به انرژی در دانش‌آموزانی که به میزان زیادی اضافه وزن و یا کمبود وزن دارند، تا حدودی متفاوت است. چراکه در دانشآموزان چاق، برای کنترل هرچه بهتر وزن باید دریافت انرژی کمتر از حد لازم برای سن و جنس باشد و همین‌طور در افراد لاغر نیز باید میزان انرژی بیشتر از معمول باشد که بسته به مورد، قابل بحث و پیگیری است.» نویسندگان در بخش دوم کتاب که به «نوشیدنی‌ها» اختصاص دارد، نوشته‌اند: «سرانه مصرف نوشابه‌های گازدار در ایران 42 لیتر است. با مقایسه این آمار با آمار دیگر کشورهای جهان به این نتیجه وحشتناک می‌رسیم که ما در سرانه مصرف نوشابه‌های گازدار مقام اول را در جهان پیدا کرده‌ایم.» «ریزمغذی‌ها» موضوع سومین بخش کتاب است. در این بخش اشاره شده که بسیاری از ریزمغذی‌ها با تاثیر بر عملکرد سلول‌های عصبی نقش موثری در یادگیری ایفا می‌کنند که در صورت کمبود مواد، یادگیری نیز دستخوش تغییرات جدی می‌شود. اولین گام در تامین ریز‌مغذی‌های مهم شناخت آن‌ها و منابعی است که این مواد در آن‌ها یافت می‌شود. در بخشی از مقدمه این مجموعه کتاب‌ها می‌خوانیم: «مجموعه کتاب‌های فراگیران سالم با هدف افزایش دانش فراگیران در سطوح مختلف تحصیلی و همچنین ارتقای رفتارهای مرتبط با سلامت ایشان تدوین شده است تا به این وسیله بستر تحقق تربیت اثربخش را بیش از پیش فراهم کند.» نخستین چاپ کتاب «سلامت تغذیه (1)» با شمارگان پنج هزار نسخه در 60 صفحه، به بهای دو هزار و 500 تومان از سوی انتشارات تیمورزاده منتشر شده است. شناسایی آسیبهای ورزشی در کتاب «تربیت بدنی» نخستین چاپ کتاب «تربیت بدنی (1)» نوشته مشترک دکتر عطاالله پورعباسی، موسس و مدیر بنیاد طب تربیتی و سلامت مدارس و دکتر محبوبه‌سادات ابراهیم‌نژاد شیروانی در سه بخش شامل «ورزش خوب چه ورزشی است؟»، «آسیبهای ورزشی» و «شنا، ورزشی لذت‌بخش» تدوین شده است. در نخستین بخش این کتاب عنوان شده دانش‌آموزانی که در هفته 5 تا 7 ساعت فعالیت فیزیکی دارند دارای بالاترین سطح سلامت جسمی و روانی هستند. این دانشآموزان نسبت به سایر همسالان خود از قدرت یادگیری بیشتری برخوردارند، کمتر به بیماری‌های عفونی مبتلا می‌شوند، قلب و عروق سالم‌تری دارند و مشکلات روانی کمتری را در سنین بالاتر تجربه خواهند کرد. «آسیبهای ورزشی» عنوان دومین بخش کتاب است که مهم‌ترین و شایع‌ترین آسیب‌هایی که در اثر ورزش و فعالیت فیزیکی ممکن است برای شما ایجاد شود و همچنین روش‌های پیشگیری و درمان را بررسی کرده است. در بخش سوم نیز تاثیرات مثبت ورزش شنا معرفی شده که از آن‌جمله می‌توان به بهبود یافتن قدرت و انعطاف‌پذیری بدن، استقامت و تعادل عضلانی بهتر، قدرتمندشدن عضله قلبی، تناسب اندام، بهبود جریان خون و کنترل وزن اشاره کرد. نخستین چاپ کتاب «تربیت بدنی (1)» با شمارگان پنج هزار نسخه در 48 صفحه، به بهای دو هزار و 500 تومان از سوی انتشارات تیمورزاده راهی بازار کتاب شده است. دانستنی‌های درباره امداد و نجات برای دانشآموزان نخستین چاپ کتاب «امداد و نجات (1)» در سه بخش با عنوان‌های «سلامت در اردوها»، «راهنمای داروها در مدرسه و اردوها» و « مبارزه با آتش» به قلم دکتر عطاالله پورعباسی، موسس و مدیر بنیاد طب تربیتی و سلامت مدارس و دکتر محبوبه‌سادات ابراهیم‌نژاد شیروانی از سوی انتشارات تیمورزاده منتشر شده است. در نخستین بخش این کتاب مواردی همچون اقدامات پیش از اردو، اقدامات در روزهای اردو، انواع زخم‌ها، ضربه به سر دانش‌آموز، خون دماغ در دانشآموزان، تهوع و استفراغ در دانش‌آموز، سردرد در دانش‌آموز و اسهال در دانش‌آموز به همراه علائم هشداردهنده و درمان خارج از مرکز درمانی بررسی شده است. «راهنمای داروها در مدرسه و اردوها» عنوان دومین بخش کتاب است که به معرفی داروهایی مانند استامینوفن، پروفن، مفنامیک اسید، دیفن هیدرامین، هیوسین و اکسیدزینک پرداخته است. در بخش سوم نیز مبانی «مبارزه با آتش» به دانشآموزان و مربیان مدرسان آموزش داده شده است. نخستین چاپ کتاب «امداد و نجات (1)» با شمارگان پنج هزار نسخه در 48 صفحه، به بهای دو هزار و 500 تومان از سوی انتشارات تیمورزاده منتشر شده است. |  |
↧
انتشار «سلامت تغذیه»، «تربیت بدنی» و «امداد و نجات» از مجموعه فراگیران سالم
↧